寶寶換牙時間表,換牙期家長必須儲備的最全攻略
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人嘅一生要長兩次牙,就係乳牙嘅萌出同恒牙嘅更替。邊個時候係換牙期?細路換牙嘅時期要留意邊啲問題?有異常點樣矯正牙齒?細路最啱嘅矯正牙齒時期係邊個時候?讓科普君嚟幫你解答啦~
一、兒童一般從六歲開始換牙
兒童換牙開始時間一般喺6歲左右。第一顆乳牙嘅生理性脫落多數發生喺6歲左右,但都有啲可能早過4歲多或者遲至7-8歲嘅,唔洗擔心。自然脫落嘅乳牙冇根,脫落面呈蠶食狀,家長應該留意觀察,唔好同乳牙嘅牙根弄混。
人嘅一生都會長兩次牙齒,分別係乳牙同恒牙。乳牙共有20顆,一般6個月開始長,2至3歲就會長齊。恒牙共有28至32顆(智齒唔一定有),一般6歲前後開始長出,12至13歲就會長齊28顆(智齒因人而異)。換牙嘅時間有一定嘅規律,簡單嚟講就係「一定時間,一定順序,左右對稱,先後上」,左右對稱係指同名牙位置一樣,先落牙後上牙。
二、兒童換牙順序圖
一般嚟講,小朋友換牙都會按照牙齒上下排左右對稱、先下後上嘅原則進行。
小朋友換牙嘅順序如下:
1)6-8歲嘅小朋友會開始長第一顆恒牙,即中切牙,同埋第一磨牙都會漸漸長出來
2)當小朋友長到8-9歲,側切牙就會開始長出來;10-12歲嘅小朋友就會開始長出雙尖牙,而第一對尖牙通常係長喺側牙嘅旁邊;
3)朋友11-12歲嘅時候,上下排嘅尖牙就已經逐漸長出來;
4)12-13歲嘅小朋友開始長第二磨牙;而最後一顆牙,智齒,要到小朋友17歲後才開始長出來,而且生長嘅時間因人而異,維持嘅時間會到21歲。
兒童換牙順序圖如下:
三、換牙時常見嘅問題同埋應對方法
1.乳牙滯留
如果寶寶嘅恒牙已經萌出,但係啲乳牙就唔肯「讓位」脫落,咁就叫做乳牙滯留。通常有兩個原因導致呢種情況:
1.恒牙先天缺失,即係話透過攝X光片可以發現寶寶冇啲恒牙,導致乳牙到期唔脫落。
咁樣嘅乳牙如果冇松動、冇齲壞,而且其他恒牙嘅咬合關係都好嘅話,係可以保留使用嘅。臨床經驗顯示,佢到成年都可以負擔咀嚼功能。
2.恒牙萌出方向異常,或者萌出唔夠力,導致乳牙根冇受到恒牙萌出嘅壓迫,所以未發生吸收或者吸收唔夠造成滯留。
一般認為,如果寶寶缺鈣,或者平時咀嚼嘅食物過於細粒,冇充分發揮牙齒嘅生理性刺激,都容易出現呢種情況。而呢種情況嘅後果就係寶寶會出現「雙排牙」。
▼解決辦法
應該儘早帶BB去看牙醫,通常都要拔掉乳牙。
2.乳牙早失
乳牙提早脫落,叫做「早失牙」,呢樣野會影響寶寶嘅咀嚼功能,亦會影響消化吸收。加上,相鄰嘅牙齒會向佢嘅位置移動,令缺牙嘅位置變小,換牙時恒牙就無足夠空間萌出,可能會錯位。建議儘快帶寶寶去看牙醫,睇下有冇需要處理呢個問題。
▼解決辦法
預防為主,教育BB識得護理自己啲牙齒,同埋透過安全教育減少口腔損傷風險。如果發生咗乳牙早失嘅情況,就要搵牙醫睇下,睇下需唔需要戴缺隙保持器。
3.乳恒磨牙齲齒
寶寶換牙嘅時候,啱啱落嚟嘅恒牙同埋仲未掉嘅乳牙一齊存在,噉磨牙因為體積大同埋有好多面溝,容易留住食物殘渣,而家寶寶又未夠力搣牙,難以將磨牙清潔乾淨,所以就容易出現蛀牙問題。
▼解決辦法
教寶寶提高刷牙技巧,或者係比較緊要嘅時候由父母親手幫寶寶刷牙。齲齒會引起根尖病,影響繼發恒牙嘅生長,需要好注重,如果已經發生齲齒,就要睇牙醫啦。即使只係乳磨牙患齲齒,都要即時醫治,唔可以以為乳牙遲早要換嘅心態,唔去理會,咁樣會影響恒牙嘅生長同萌出。
4、牙齒錯位咬合
寶寶換牙時,唔單止牙齒會替換,佢嘅顎骨都喺發育緊,慢慢嚟就會建立咬合關係。換牙期間,啲牙齒排列唔會好靚,可能會有啲歪斜嘅情況出現,而且恒牙唔會一次長返啱啱嘅位置,呢個情況就係暫時性嘅錯位咬合。
▼解決辦法
家長唔洗擔心,因為人體牙齒有個趨勢,會喺牙齒發育期間自己調整,使得錯位咬合恢復正常。即使需要矯正,一般都係喺乳恒牙交替完成之後先進行。但如果出現牙齒冇法自己調整嘅錯位咬合(需要由牙醫診斷),就要即時搵牙醫診治,免得影響寶寶嘅相貌。
5、多生牙
俗語“賊牙”,就是不受歡迎長多出來嘅牙。
▼解決辦法
家長要時刻留意,如果發現有異常的牙齒,要及時帶孩子去看牙醫,確定是否有多生牙的情況。如果沒有及時處理多生牙,會影響孩子恒牙的正常萌出。
6、門牙間隙
寶寶長出嚟嘅上下中切牙(門牙)之間通常會有空隙,有啲甚至係八字形。
▼解決辦法
通常嚟講,等寶寶長咗側切牙之後,門牙間嘅空隙會自然消失,唔使驚。不過有啲情況係因為門牙之間長咗多生牙,先導致咗門牙間嘅空隙,要透過影X光片嚟檢查同埋確認後才拔除多生牙,咁先可以解決問題。
7.虎牙
恒尖牙最遲萌出,萌出時可能因為前牙區牙槽骨的空間被其他牙齒佔據,只能側面長出,形成虎牙。
▼解決辦法
要留意嘅係,虎牙唔係咁易拔嘅,因爲尖牙係口腔裡面根最長最粗嘅,佢對食物嘅撕裂作用係唯一嘅,如果冇咗佢,孩子嘅嚼咬力會下降,將來可能食唔到啲排骨甘蔗咁嘅嘢。如果要矯正,醫生都會揀拔走第一或第二雙尖牙黎達到目標,家長唔好因爲好睇就自己處理虎牙。
四、點解要減輕換牙期痛楚
畀牙齒嘅過程通常唔痛,但當啱啱開始脫落嘅奶牙,加上六歲齒嘅萌出,就有機會令牙齦腫痛,令小朋友抱怨牙痛。如果小朋友痛得嚴重,就要睇牙醫,由醫生決定需唔需要用消炎止痛嘅藥物等等。
換牙係一個過程,期間小朋友可能會抱怨唔可以好好食嘢,但即使嘴巴唔舒服,都要確保有均衡嘅飲食。媽咪可以煮啲蔬菜湯、肉湯等易咀嚼同嚥嘅食物,保證身體所需。同時,鼓勵小朋友堅持刷牙,清潔口腔。
五、小朋友落牙需要留意嘅事項
1、時刻留意牙齒發育情況要經常留意小朋友嘅奶牙同恆牙嘅生長情況,定期帶小朋友睇牙醫,咁就可以喺第一時間發現問題,盡早解決。
2、養成刷牙嘅好習慣要每日督促小朋友刷牙,夜晚訓覺前嘅那次最好由大人幫手刷,特別係上排牙較難清潔,最易導致蛀牙。仲有六歲磨牙亦都唔容易刷到,因為佢長喺口腔嘅最裏面,要揀用專為小朋友嘅牙膏同牙刷,牙刷頭要尽量細啲,唔然伸到最裏面嘅時候小朋友容易嘔吐。除咗刷牙,小朋友每次食完嘢最好都漱下口,以保持口腔衞生。
3、進食有硬度嘅食物
小朋友換牙期間要多啖啲含纖維素高,有啲硬度嘅食物,例如水果,蘿蔔,豆類,玉米等等,以保持啲乳牙嘅刺激作用,令乳牙按時脫落,仲有幫助口腔運動同埋面部肌肉運動,加速血液循環,促進牙床、顎骨同埋面骨嘅發育,既健康又靚仔。
4、促進鈣質嘅吸收
要加強小朋友吸收鈣質,盡量食啱啱嘅食物,例如牛奶,芝士,豆腐,罐頭魚等等,同時都要攝取足夠嘅維他命C同埋D,因為呢兩種維他命對鈣質嘅吸收有幫助。
7、避免用口呼吸
盡量避免小朋友訓覺嘅時候用口呼吸,因為氣流從口腔通過嘅時候,會對上頜造成向上嘅壓力,令上頜冇辦法正常向下發育,導致上頜向上隆起,上排牙齒嘅左右兩側就變窄咗,前部就向前突出,結果萌出嚟嘅門牙唔止會向前傾斜,仲會排列錯亂,形成豁牙。
6、矯正唔良習慣
要及時矯正小朋友啲唔良習慣,例如吐舌咬舌,咬手指頭或者鉛筆,用舌頭舔牙齒等等,呢啲壞習慣都會影響小朋友牙齒嘅生長,令牙齒變形。
7、保護恆磨牙
要特別保護兒童6歲左右長出嘅第一顆恆磨牙—六齡磨牙,因為佢對整個口腔嘅牙齒有定位同埋定高嘅作用,對兒童顎骨同埋面部嘅發育都有好大影響,對於其他恆牙嘅萌出以及排列整齊唔整齊都有重要嘅作用。
9、避免意外導致嘅牙齒缺失
要經常對兒童進行安全教育,盡量防止外傷導致牙齒缺失。
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