預防牙病唔單止係刷牙咁簡單。

口腔疾病會直接影響身體健康，日常護理係保持牙齒健康嘅關鍵。一啲人睇嚟好重視口腔衛生，但都有可能走入一啲誤區。

▶勤刷牙、使勁刷牙就可以預防牙病？

有啲人刷牙似拉鋸，亦都係橫向刷嘅。日耐天久會喺牙根處“鋸”出一條深谷，醫學術語叫做楔狀缺損。有呢種楔狀缺損嘅人，輕嘅時候會受冷、熱嘅時候會受熱、酸、甜食嘅時候會令牙齒酸痛，嚴重嘅話可能會導致牙髓炎。

▶天天用漱口水可以更加清潔口腔。

漱口水嘅主要作用係去除口腔異味，不過佢無辦法去除牙齒上嘅牙菌斑，佢都冇治療牙周病同蛀牙嘅作用。另外，健康嘅人嘅口腔裏面都會有一啲正常嘅菌群，唔少漱口水入面都有抗菌成分，可以抑制某啲口腔菌群嘅正常生長。呢一情況之下，口腔入面其他嘅菌群可能會唔斷增加，導致口腔內嘅菌群比例失調，反而唔係好利於口腔嘅健康。

▶牙痛左先去睇牙醫。

絕大部分牙痛都係因為牙齒齲齒嚴重，導致牙髓壞死引起嘅，而牙齒齲齒係牙體硬組織嘅慢性炎症，由開始齲齒發展到侵害牙髓需要好耐時間先至會發生，呢段時間去睇牙齒就可以停止齲齒嘅發展，避免牙髓壞死，咪使自己受牙痛困擾。而定期去牙科檢查有效預防齲齒發生。