牙刷的使用壽命不應超過3個月

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牙刷的使用壽命不應超過3個月 即使你用的是優質的牙刷，也要注意它也有使用壽命。
當你在做刷牙這個動作的時候就是在慢慢地磨損刷毛頭部，原來 經過很好磨圓的刷毛逐漸變得粗糙、不規則，有可能對牙龈、牙齒造 成損傷；本來筆直整齊的刷毛變得彎、卷，不能很好地清潔牙龈緣和 牙齒間隙這些細菌比較多的地方。刷毛變形很明顯，我們自己就能看出來。
拿一把牙刷，從牙刷的 背部觀察，如果看不到刷毛，就說明牙刷還可以用；反之如果從背部 已經可以看到刷毛，就說明刷毛已經明顯變形，該換掉了。

當然，每個人刷牙的力量不同，刷毛變形的速度就會有所不同。那是不是我的牙刷只要不變形就能一直使用呢？當然不是! 除了刷毛變形，還要考慮細菌黏附的問題。我們的口腔是一個有 菌的環境，刷牙時牙齒上的細菌不可避免地會黏附在牙刷上，所以平 時牙刷最好是頭朝上放在漱口的杯子中，這樣能夠使刷毛盡快幹燥, 抑制細菌的滋生。目前公認的是最好3個月更換一次牙刷，可以更好地保證牙齒和 口腔健康。還有很多牙刷廠商通過對刷毛進行了一些特殊的設計，通 過刷毛的顔色變化來提醒消費者何時應該更換牙刷。

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