聽說,你嘅牙刷炸毛了???
“暴風席捲”模擬刷牙
“狂野擦鞋”模擬刷牙
“外翻燙髮”模擬刷牙
“滾筒洗衣”模擬刷牙
……
牙刷炸毛的情況可以分爲5個等級
快睇睇你係邊一種?
研究發現,炸毛程度越高,刷牙者嘅菌斑指數(用嚟評估刷牙有幾乾淨,分數愈高就表示刷牙愈唔乾淨)都愈高——呢個係好明顯嘅,炸毛的牙刷清潔力嚴重下降了。
好多人都會覺得,即使唔換牙刷,齒仔依然可以刷得好乾淨。不過,唔換牙刷有好多危害。
只要功夫做足,鐵杵磨成針,牙刷刷毛更係如此,更何況刷毛係尼龍材質,刷毛磨損硬度同韌性都會下降,就意味著清潔力降低。
係大家都知道架啦,牙菌斑係齲病、牙周病發生嘅首要因素,刷牙基本嘅功用就係清除牙菌斑。唔能夠有效清除牙菌斑,就係會有蛀牙、牙齦炎、牙周炎就好易發生嘅。
刷牙嗰陣,仲有牙床。牙床嘅清潔都要靠日日刷牙一定程度上。日常刷牙推薦嘅方式「係巴氏刷牙法」。
其中一個非常重要嘅步驟就係刷毛要對準牙床同牙齒嘅交界處,同埋小幅度震動刷牙——刷毛要刷到牙齦溝。
如果刷毛唔能夠集中係牙齒同牙床邊緣,散開嘅刷毛唔止冇辦法刷到啱位,更可能損傷牙齦和口腔內其他組織。
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就好似毛巾、洗碗布要經常換一個,牙刷同樣如此“唔乾淨”。用太耐嘅時間,牙刷刷毛入面會積累越來越多嘅食物殘渣,有好多細菌尤其係喺到生存,無數。
細菌都會喺牙刷度形成細菌斑,如果大家留意番自己用過一段時間嘅牙刷刷毛底部,可能會發現到一啲黃白色嘅沈積,部分係因為冇沖刷乾淨嘅牙膏,另一部分則是滋養著細菌的食物殘渣……
刷牙係為咗令牙齒更健康,而牙刷炸毛不僅造成清潔效率降低,損傷牙齦,仲會滋養細菌。所以不論係手動牙刷定係電動牙刷刷頭,牙醫都建議3大約每個月換一次。
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