如何使用牙線
很多朋友可能並不熟悉這樣清潔牙齒的工具。牙線是用尼龍線、絲線或滌淪線等纖維製成的細線,是一種依靠牙線拖拉運動來清理清潔牙齒牙縫的用品,分塗蠟和不塗蠟兩種。也分整卷的牙線和有棒牙線。
只有牙線才可以將隱蔽在牙縫、牙頸等部位的牙菌斑、軟垢和食物殘渣徹底清除。牙線線型為扁型,厚度很薄,柔軟而富有彈性,所以不會損傷牙肉,更不會增寬牙縫。
如果要"剔牙",相比較起來,牙線比牙籤安全得多,它是最有效的牙齒清潔工具,與牙刷一起被認為是對牙齒破壞最小的口腔衛生維護工具!
正確掌握使用牙線的技巧也很重要。要用C字形清除法。如果只是把牙線放進齒縫中,然後來回清理一下,是無法徹低清潔的!最好的方式就是拉緊牙線,然後以c字形貼着齒面上下來回刮,才能把牙菌斑刮松並且清除。當然,這樣的方法適用於一整卷的牙線,而非牙線棒。每顆牙拉三個來回。當然每清潔完一個牙齒的間隙,要記得換一段噢,因為用過的牙線上面有很多細菌和臟東西。
使用牙線的最佳時機,應該是當刷牙時,牙膏已經被牙刷均勻塗抹到各個牙表面,泡沫豐富的時候。這時候拉牙線,一來,牙膏里的磨擦劑可以和牙線一起作用,利於清潔;二來,牙膏里的防蛀等有效成分,可以帶入牙縫,起作用。
另外,我們在使用牙線的時候要觀察有沒有疼痛,出血和分絲。一般人在使用牙線時,牙齦是不會感到疼痛的。如果在適當的力度下覺得牙齦很痛,甚至流血量比較多(輕微的滲血是正常的),就要注意是不是牙周病的前兆了!最好儘快到牙醫那裡做檢查。如果牙線分絲嚴重,很難拉出,那需要去牙醫那檢查是否有齲齒或者牙結石。口腔內是有菌環境,國外有試驗發現,兩顆牙齒間的細菌要比一條蟑螂腿上的細菌還要多,所以大家一定每天刷牙的時候,別忘記使用牙線清潔牙縫內的臟東西!一天兩次,讓牙病和口氣遠離我們。
最後附上使用牙線的教學視頻,大家一起來學習下吧。