拔牙後喫什麼?
“大家都知道,手術後要食飽、食好,咁就可以快速補充營養,加速身體修復;不過如果手術係喺口腔嘅話,唔止痛會影響食嘢,如果唔留意仲可能導致出血或感染。”
1、最好拔牙後2一個鐘頭內唔好食嘢,2鐘頭之後,如果口腔冇出血或腫痛等異常情況,就可以飲水食嘢,因為牙槽窩內嘅血凝塊需要幾十個鐘後先可以生成新嘅肉芽組織,盡量食流質或者半流質嘅食物、或者係軟食,像稀飯、米粥、煮爛嘅麵條、蔬菜泥湯等,以溫冷爲宜,唔食太硬、過熱嘅食物。可以用另一邊咀嚼。
2、拔牙後嘅病人仲要留意多飲果汁,補充維他命C同埋B羣,以增進傷口癒合。
3、多食高營養嘅食物、高蛋白飲食,喺咁嘅情況下、菜肉粥、炸豆腐、果醬面包、豆腐腦、番茄雞蛋滷等。
4、盡量唔食辣嘅食物,否則嘅話好有可能會導致出血。
5、仲要留意唔食粗糙嘅食物,像韭菜、芹菜、硬米飯等等,免得粗糙嘅顆粒刺激傷口,有礙愈合。
6、拒絕應酬,一定唔好飲酒,不要抽煙,充分休息同埋睡眠是必要條件。
7、拔牙後喺飲食方面都要特別留意營養均衡,所以拔牙後一定要糾正偏食、揀食嗰個習慣,只有咁樣先可以促進創口嘅恢復。拔牙嘅創口會自身組織嘅改變而自然癒合,不過要完全癒合好需要2—3個月嘅時間,所以如果
冇留意飲食嘅均衡攝取嘅話,就有可能導致癒合唔完整。